આજે વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ

દર વર્ષે 10 ઓક્ટોબરને વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. તેનો હેતુ લોકોને માનસિક સ્વાસ્થ્યના મહત્વ વિશે જાગૃત કરવાનો અને માનસિક બીમારીઓ વિશે માહિતી આપવાનો છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્યની યોગ્ય કાળજી વ્યક્તિને સુખી અને સમૃદ્ધ જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે. તણાવ એક પ્રકારનો માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકાર છે જેનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. આ ડિસઓર્ડરના કેસ દરેક ઉંમરના લોકોમાં નોંધવામાં આવે છે, પછી ભલે તે યુવાન હોય કે વૃદ્ધ. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે તમામ લોકો માટે તેમના શારીરિક સ્વાસ્થ્યની જેમ જ તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યની પણ કાળજી લેવી જરૂરી છે. બંનેનું સ્વાસ્થ્ય એકબીજા પર નિર્ભર છે, એટલે કે જો તમે તણાવ-ચિંતા જેવી માનસિક સમસ્યાઓના શિકાર છો, તો તેની અસર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ પડી શકે છે.

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ દર વર્ષે 10 ઓક્ટોબરે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણી વર્ષ 1992માં શરૂ થઈ, જ્યારે સંયુક્ત રાષ્ટ્રના ડેપ્યુટી સેક્રેટરી જનરલ રિચર્ડ હન્ટર અને વર્લ્ડ ફેડરેશન ફોર મેન્ટલ હેલ્થે પહેલ કરી. નોંધનીય છે કે વર્લ્ડ ફેડરેશન ફોર મેન્ટલ હેલ્થ એ 150 થી વધુ સભ્ય દેશો સાથેનું વૈશ્વિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંગઠન છે.

પાછળથી 1994માં, યુનાઈટેડ નેશન્સનાં તત્કાલીન મહાસચિવ યુજેન બ્રોડીએ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસની થીમ નક્કી કરીને આ દિવસની ઉજવણી કરવાનું સૂચન કર્યું હતું. તે જ વર્ષે, "વિશ્વભરમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓની ગુણવત્તામાં સુધારો" થીમ સાથે પ્રથમ વખત વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી.