જળ યોગથી લઈને મેરેથોન દોડ સુધી આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પહેલા ભારત વેલનેસ માટે સજ્જ

૨૧ જૂને ૧૨મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માટે દેશ તૈયાર થઈ રહ્યો છે, ત્યારે અનેક રાજ્યોમાં યોગ-થીમ આધારિત કાર્યક્રમો, ફિટનેસ ડ્રાઇવ અને જાગૃતિ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જે આરોગ્ય અને સુખાકારીના વાર્ષિક ઉજવણી માટે વધતા ઉત્સાહને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

ઉત્તર પ્રદેશના પ્રયાગરાજમાં, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની તૈયારીના ભાગ રૂપે યમુના નદી પર બરગઢ ઘાટ ખાતે એક અનોખો વોટર યોગ સત્ર યોજાયો હતો. સહભાગીઓએ પાણીમાં યોગ કસરતો કરી હતી, જે ફિટનેસ અને જળચર પ્રવૃત્તિઓને જોડવાનો એક નવીન અભિગમ દર્શાવે છે.

IANS સાથે વાત કરતા, સ્વિમિંગ કોચ ત્રિભુવન નિષાદે જણાવ્યું હતું કે આ પહેલ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીના યોગને પ્રોત્સાહન આપવાના આહ્વાનથી પ્રેરિત છે.

“નવજીવન સ્વિમિંગ એકેડેમીમાં, છેલ્લા ૪૦ વર્ષથી સ્વિમિંગ શીખવવામાં આવે છે. પ્રધાનમંત્રીની યોગ દિવસની અપીલ પછી, અમે બાળકોને પણ યોગનો પરિચય કરાવવાનું વિચાર્યું. ત્યારથી, અમે દર વર્ષે વોટર યોગનું આયોજન કરી રહ્યા છીએ. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, સહનશક્તિ સુધારે છે અને એકંદર શારીરિક સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે,” તેમણે કહ્યું.

ઉત્તરાખંડની રાજધાની દેહરાદૂનમાં, ફિટનેસને પ્રોત્સાહન આપવા અને યોગના ફાયદાઓ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવા માટે 'રન ફોર યોગા' કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. મુખ્યમંત્રી પુષ્કર સિંહ ધામીએ આ કાર્યક્રમમાં ભાગ લીધો હતો અને લોકોને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને યોગાભ્યાસ દ્વારા સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા વિનંતી કરી હતી.

પશ્ચિમ બંગાળમાં પણ યોગ દિવસ પહેલા ઉત્સાહપૂર્વક ભાગીદારી જોવા મળી હતી. દક્ષિણ 24 પરગણા જિલ્લામાં, સોનારપુર ઉત્તર વિધાનસભા મતવિસ્તારના ધારાસભ્ય દેવાશીષ ધરે બે કિલોમીટરની યોગ દોડ અને ધ્યાન પદયાત્રાને લીલી ઝંડી આપી હતી. આ કાર્યક્રમમાં પોલીસ કર્મચારીઓ, સ્થાનિક રહેવાસીઓ અને સુખાકારી ઉત્સાહીઓની ભાગીદારી જોવા મળી હતી, જે બધા જ ફિટનેસ, માઇન્ડફુલનેસ અને સમુદાય સુખાકારીના સંદેશને પ્રોત્સાહન આપતા હતા.

જમ્મુમાં, વિશ્વ યોગ સંસ્થાન દ્વારા વિવિધ શાળાઓના વિદ્યાર્થીઓ અને સ્થાનિક રહેવાસીઓની ભાગીદારી સાથે ત્રણ દિવસીય યોગ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. ભાજપના ધારાસભ્ય વિક્રમ રંધાવાએ મુખ્ય મહેમાન તરીકે કાર્યક્રમમાં હાજરી આપી હતી અને યોગ કસરતોમાં ભાગ લેનારાઓ સાથે જોડાયા હતા.